Inosine est un complément en gélules conçu pour les sportifs qui utilisent une formule pré-entraînement simple, avec un seul ingrédient actif. L'inosine est une substance naturellement présente dans l'organisme et entre dans la composition de l'ARN et de l'ADN. Ce produit se prend avant l'entraînement de force ou d'endurance, seul ou dans une routine déjà construite avec d'autres compléments. La dose journalière recommandée est de 1 capsule, 1 à 2 fois par jour. Deux capsules apportent 1000 mg d'inosine. Le format de 120 gélules convient aux pratiquants réguliers qui veulent un dosage facile à suivre, sans poudre à mélanger ni boisson aromatisée. - Complément pré-entraînement à base d'inosine - 1000 mg d'inosine pour 2 capsules - Prise recommandée : 1 capsule, 1 à 2 fois par jour - Format pratique en gélules - Pour les entraînements de force et d'endurance - Sans lactose, sans gluten et sans sucre - Boîte de 120 caps ## Conseils d'utilisation Utilisez 1 capsule 1 à 2 fois par jour, en gardant une prise claire avant votre séance lorsque vous l'intégrez à une routine pré-entraînement. La composition reste courte : inosine, stéarate de magnésium comme agent anti-agglomérant et capsule de gélatine. Deux capsules fournissent 1000 mg d'inosine, ce qui permet de repérer facilement la quantité utilisée. Le format capsule évite la préparation au shaker et se transporte sans contrainte. ## Quand le prendre ? Inosine s'adresse aux sportifs de force et d'endurance, notamment en musculation, course à pied, powerlifting ou crossfit. Il convient aux personnes qui préfèrent un pré-entraînement monocomposant plutôt qu'une formule complexe avec plusieurs actifs. La prise avant l'activité permet de l'intégrer simplement au rituel de séance. Sa présentation en 120 gélules est adaptée aux entraînements répétés et aux routines suivies sur plusieurs semaines.