La poudre de Guarana BIO est une poudre végétale issue des graines de Paullinia cupana, une plante originaire de la région amazonienne. Elle s’adresse aux adultes qui recherchent une source naturelle de caféine dans une routine active, au travail, pendant les études ou avant une séance sportive. Une portion quotidienne correspond à ½ cuillère à café, soit 2 g de poudre. Cette dose apporte 48 mg de caféine et se mélange facilement dans une boisson, un smoothie ou un yaourt. Sa composition est simple : 100% poudre de graines de guarana biologique, sans additifs. Son format en poudre permet d’ajuster facilement la préparation dans les habitudes du matin ou avant l’entraînement. - Poudre de graines de guarana biologique - 48 mg de caféine par portion de 2 g - ½ cuillère à café par jour - À mélanger avec de l’eau, une boisson, un smoothie ou un yaourt - 100 g par pot - Produit vegan, sans gluten et sans lactose ## Conseils d'utilisation Prenez ½ cuillère à café de poudre, soit 2 g par jour. La poudre peut être ajoutée directement dans de l’eau, une boisson froide, un smoothie ou un yaourt, puis mélangée jusqu’à obtenir une préparation homogène. Son goût végétal s’intègre bien dans les recettes simples du quotidien, notamment les boissons fruitées ou les préparations à base de yaourt. Chaque portion reste légère, avec 6.4 kcal pour 2 g. ## Quand le prendre ? Ce guarana en poudre convient surtout aux moments où vous souhaitez intégrer une source naturelle de caféine dans votre journée. Il peut être pris le matin, avant une période de travail ou avant l’entraînement, selon vos habitudes. Sa présentation en poudre est pratique pour les personnes qui préfèrent éviter les gélules et préparer elles-mêmes leur boisson. Contient de la caféine ; respectez la portion quotidienne recommandée.