Extrait de brocoli DIM est une formule en gélules à base d’extrait de graines de brocoli (Brassica oleracea var. italica). Elle s’adresse aux personnes qui veulent intégrer un extrait végétal concentré dans une routine quotidienne simple. Chaque capsule apporte 400 mg d’extrait 5:1, soit l’équivalent de 2 g de graines de brocoli. La formule est standardisée à 2 % de DIM (3,3'-diindolylméthane), avec 8 mg de DIM par capsule. Une seule capsule par jour suffit, idéalement avec un repas et une quantité suffisante d’eau. Sa présentation en gélules facilite une prise régulière, sans préparation ni goût marqué. - Extrait de graines de brocoli Brassica oleracea var. italica - Ratio d’extraction 5:1 - 400 mg d’extrait par capsule - 8 mg de DIM par dose - 1 capsule par jour avec un repas - Sans lactose, sans gluten et sans OGM - Convient aux végétaliens ## Composition et préparation La formule associe un extrait de brocoli 5:1 issu des graines, standardisé à 2 % de 3,3'-diindolylméthane. La capsule est en hydroxypropylméthylcellulose, avec cellulose microcristalline comme agent de charge et sels de magnésium d’acides gras comme agent anti-agglomérant. La prise ne demande aucune préparation : il suffit d’avaler 1 capsule avec de l’eau. Le repas est le moment le plus adapté, car le DIM appartient aux substances liposolubles. ## Pour qui est-il conçu ? Cet extrait convient aux adultes qui recherchent une forme concentrée de graines de brocoli à intégrer dans une routine de supplémentation. Il parle aussi aux personnes intéressées par le biohacking et la longévité, grâce à une formule standardisée et facile à doser. Sa prise à tout moment de la journée permet de l’associer simplement aux habitudes existantes. Le format en gélules est pratique pour un usage quotidien à la maison, au bureau ou en déplacement.