Vitamine B est un complément alimentaire en comprimés qui réunit les 8 vitamines B essentielles dans une prise quotidienne simple. Il s'adresse aux adultes qui veulent couvrir les apports de référence en vitamines B sans multiplier les produits. Chaque comprimé apporte de la vitamine B1, B2, de la niacine, de l'acide pantothénique, de la vitamine B6, de la biotine, de l'acide folique et de la vitamine B12. La dose recommandée est de 1 comprimé par jour, un format facile à placer dans une routine régulière. La formule est végétalienne, sans lactose, sans gluten, sans sucre et sans édulcorants artificiels. Les vitamines B6, B9 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, tandis que plusieurs vitamines B participent au métabolisme énergétique normal. - Comprimés avec les 8 vitamines B essentielles - 1 comprimé recommandé par jour - 100 % des valeurs nutritionnelles de référence pour B1, B2, niacine, B5, B6, biotine et acide folique - Vitamine B12 : 5 μg par comprimé - Convient aux végétaliens - Sans lactose, sans gluten et sans sucre - Sans allergènes ## Conseils d'utilisation Prenez 1 comprimé par jour avec de l'eau, à un moment qui s'intègre facilement à votre routine. Chaque comprimé contient notamment 1,1 mg de vitamine B1, 1,4 mg de vitamine B2, 16 mg de niacine, 6 mg d'acide pantothénique et 1,4 mg de vitamine B6. Il apporte aussi 50 μg de biotine, 200 μg d'acide folique et 5 μg de vitamine B12. Cette composition en comprimé évite les mélanges, les dosettes et les préparations. ## Pour qui est-il conçu ? Ce complexe s'adresse aux personnes qui recherchent une base claire pour leur apport quotidien en vitamines du groupe B. Il convient aux sportifs, aux personnes actives et à celles qui préfèrent une prise unique plutôt qu'une combinaison de plusieurs compléments. Les vitamines B2, B3 et B7 contribuent au maintien d'une peau normale, et la biotine contribue au maintien de cheveux normaux. Les vitamines B6 et B12 contribuent aussi à réduire la fatigue, un point utile dans les périodes d'activité soutenue.