Ca-Zn-Mg est un complexe minéral en comprimés qui réunit principalement calcium, zinc et magnésium, avec du phosphore, du cuivre, du silicium, du bore et de l'acide L-glutamique. Il s'adresse aux sportifs comme aux personnes actives qui veulent compléter leur apport quotidien en minéraux dans un format facile à prendre. La dose de référence de 2 comprimés apporte 666,8 mg de calcium, 233,3 mg de magnésium et 10 mg de zinc. La prise recommandée est de 1 à 2 comprimés par jour, avec de l'eau. Le format comprimé facilite l'utilisation à la maison comme en déplacement. Sa formule convient aux végétaliens et ne contient ni gluten ni lactose. - Complexe de minéraux en comprimés - Calcium, zinc et magnésium comme minéraux principaux - 666,8 mg de calcium pour 2 comprimés - 233,3 mg de magnésium pour 2 comprimés - 10 mg de zinc pour 2 comprimés - Avec phosphore, cuivre, silicium, bore et acide L-glutamique - Convient aux végétaliens, sans gluten et sans lactose ## Conseils d'utilisation Prenez 1 à 2 comprimés par jour avec de l'eau. La formule associe carbonate de calcium, phosphate de calcium dihydraté, oxyde de magnésium, oxyde de zinc, sulfate de cuivre anhydre, dioxyde de silicium et tétraborate de sodium. Les comprimés sont enrobés avec de l'hypromellose, de l'hydroxypropylcellulose, de l'amidon modifié, des triglycérides à chaîne moyenne et du talc. Cette présentation évite les mélanges et permet une prise simple dans une routine quotidienne. ## Pour qui est-il conçu ? Ca-Zn-Mg convient aux adultes qui veulent regrouper plusieurs minéraux dans un seul complément. Il peut s'intégrer à une routine sportive, à une phase d'entraînement régulière ou à une journée active où la simplicité de prise compte autant que la composition. Le calcium, le magnésium et le zinc sont présents dans des quantités clairement définies par dose de 2 comprimés. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, tandis que le calcium contribue au fonctionnement normal des muscles.