Beta alanine (CarnoSyn®) est une bêta-alanine en poudre, conçue pour les sportifs qui veulent doser eux-mêmes leur complément pré-entraînement. Elle utilise CarnoSyn®, une forme brevetée de bêta-alanine, avec une composition simple centrée sur cet acide aminé non essentiel. Une dose correspond à 1,6 g, à mélanger avec 200 ml d'eau. La poudre est très soluble et peut aussi entrer dans un mélange maison avec d'autres ingrédients de votre routine. Sans stimulants, elle peut être utilisée même lorsque l'entraînement est prévu en soirée. Elle convient aux végétaliens et ne contient ni gluten, ni lactose, ni OGM. - 100 % bêta-alanine CarnoSyn® - 1600 mg par dose de 1,6 g - Poudre très soluble - À mélanger avec 200 ml d'eau - Prise recommandée 1 à 3 fois par jour - Format 500 g - Convient aux végétaliens ## Composition et préparation Mélangez 1 dose de 1,6 g avec 200 ml d'eau, puis consommez la boisson préparée. Le produit contient uniquement CarnoSyn® (bêta-alanine), ce qui permet de l'utiliser seul ou dans une préparation pré-entraînement personnalisée. Sa forme en poudre facilite l'ajustement de la routine selon le nombre de prises prévu dans la journée. Les repères nutritionnels indiquent aussi 2400 mg pour 2,4 g et 4000 mg pour 4,8 g. ## Quand le prendre ? Cette bêta-alanine s'adresse aux sportifs de force et d'endurance qui apprécient les formules simples et sans stimulants. Elle peut trouver sa place avant une séance de musculation, de CrossFit, de course ou de cyclisme, selon votre routine d'entraînement. Son absence de caféine la rend pratique pour les séances du soir. Le format non aromatisé laisse aussi la possibilité de l'ajouter à une boisson que vous utilisez déjà.