BCAA 4:1:1 Instant est une poudre très soluble à base de L-leucine, L-isoleucine et L-valine. Elle s'adresse aux sportifs de force, aux coureurs, aux cyclistes et aux personnes actives qui veulent préparer une boisson d'acides aminés avant, pendant ou après l'entraînement. Les BCAA sont formulés dans un ratio 4:1:1, avec une part plus élevée de L-leucine. Une portion de 6 g apporte 6000 mg de BCAA en version sans saveur, ou 5000 mg de BCAA dans les versions aromatisées. La poudre se mélange avec 200-250 ml d'eau et se consomme immédiatement. Elle est produite par une méthode de fermentation douce à partir de sources végétales et convient aux végétariens comme aux végétaliens. Les nombreuses saveurs permettent de varier la boisson, de l'orange au cassis, en passant par cola, pastèque, pamplemousse ou citron vert. - BCAA en poudre : L-leucine, L-isoleucine et L-valine - Ratio 4:1:1 en faveur de la L-leucine - Portion de 6 g à mélanger avec 200-250 ml d'eau - 6000 mg de BCAA par portion sans saveur - 5000 mg de BCAA par portion aromatisée - Prise recommandée 1 à 2 fois par jour - Formats 250 g, 500 g et 1000 g selon les variantes ## Composition et préparation Mélangez 3/4 de dose, soit 6 g, avec 200-250 ml d'eau et buvez immédiatement. La version sans saveur contient uniquement L-leucine, L-isoleucine et L-valine dans le ratio 4:1:1. Les versions aromatisées ajoutent notamment régulateur d'acidité, arômes, colorants et édulcorants selon la saveur choisie. La poudre se dissout facilement et transforme l'eau en boisson fraîche, pratique pendant une séance ou en complément d'un shaker protéiné. ## Quand le prendre ? Cette formule se place naturellement autour de l'entraînement : avant pour préparer votre boisson, pendant la séance pour accompagner l'hydratation, ou après l'effort dans votre routine sportive. Les athlètes de force l'apprécient dans les périodes de musculation structurée, tandis que les profils endurance peuvent l'utiliser lors de sorties plus longues. Elle convient aussi aux journées actives où vous voulez aromatiser l'eau tout en conservant un apport ciblé en BCAA. Le choix des formats permet d'adapter le produit à l'essai, à l'usage régulier ou au stock maison.