5-HTP est un complément en capsules à base d’extrait de graines de haricot noir africain, aussi appelé Griffonia simplicifolia. L’extrait utilisé présente un ratio de 30:1 et il est standardisé à 30 % de 5-hydroxytryptophane. Chaque dose journalière apporte 333.33 mg d’extrait de Griffonia simplicifolia, dont 100 mg de 5-HTP. Le format capsule végétale rend la prise directe et facile avec de l’eau. Il s’intègre particulièrement bien dans une routine du soir ou avant le coucher, lorsque vous préparez une fin de journée plus calme. La formule convient également aux personnes végétaliennes. - 100 mg de 5-HTP par capsule - 333.33 mg d’extrait de Griffonia simplicifolia 30:1 - Extrait standardisé à 30 % de 5-hydroxytryptophane - Format capsule végétale en hypromellose - 1 capsule par jour - À prendre avec de l’eau, à tout moment ## Conseils d'utilisation La prise recommandée est de 1 capsule par jour. Avalez la capsule avec de l’eau, sans préparation ni mélange. Le produit peut être pris à tout moment de la journée, avec une préférence pratique pour le soir ou avant le coucher. Sa forme en capsule permet un dosage net et régulier, facile à intégrer dans une routine déjà établie. ## Pour qui est-il conçu ? 5-HTP s’adresse aux adultes qui recherchent un complément précis à base de Griffonia simplicifolia et de 5-hydroxytryptophane. Il convient aux personnes qui privilégient une forme capsule simple, végétale et facile à emporter. Sa formule sans lactose, sans gluten et sans édulcorants artificiels répond aussi aux besoins des routines alimentaires plus sélectives. C’est un choix concret pour organiser un apport quotidien autour d’un ingrédient botanique clairement dosé.