Enceinte, je peux ou je ne peux pas ? : guide anti-panique pour une grossesse sereine

Ce guide broché, publié par Jouvence, accompagne les futures mères tout au long des neuf mois de grossesse avec des réponses claires et rassurantes. Il aide à dépasser les inquiétudes et les tabous du quotidien grâce à une approche pédagogique qui rend les informations accessibles.

Au fil des situations concrètes, l’auteure aborde notamment l’alimentation, l’activité sportive, les médicaments, la sexualité, la vie de tous les jours et les animaux. Chaque thème est traité de façon structurée afin de mieux comprendre ce qui est généralement recommandé et comment adopter les bons réflexes, en limitant le stress.

Format broché, 224 pages. Idéal pour trouver rapidement des repères et se sentir plus en confiance, à chaque étape de la grossesse.