Génération anxieuse : Comment libérer les jeunes de l’emprise des écrans, un livre de poche de la collection Collection Proche, explore l’impact de l’omniprésence des écrans sur la santé mentale des jeunes. Il aborde les effets possibles des réseaux sociaux sur l’anxiété, la dépression et le sentiment de solitude, pour aider à mieux comprendre les mécanismes en jeu.

Conçu pour les parents et les enseignants, l’ouvrage propose des mesures concrètes et actionnables : retarder l’accès aux réseaux sociaux, instaurer des règles claires concernant les smartphones à l’école, et encourager des temps de jeux libres ainsi que des activités menées en autonomie. L’objectif est de réduire l’emprise numérique tout en favorisant des repères plus protecteurs au quotidien.

Édition broché en format poche, l’ouvrage présente un contenu structuré et accessible, afin d’accompagner la réflexion et de soutenir la mise en place de pratiques adaptées. Une traduction en français permet de rendre ce travail directement exploitable dans le cadre familial et éducatif.