Génération Anxieuse — Enquête sur l'impact des smartphones et des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes.

Jonathan Haidt examine, à partir des dernières recherches scientifiques et de données probantes, la forte détérioration de la santé mentale chez les adolescents. L'ouvrage analyse les mécanismes en jeu : fragmentation de l'attention, dépendance aux écrans, baisse de l'estime de soi, perturbation du sommeil et appauvrissement des interactions sociales réelles. Ces facteurs sont mis en relation avec l'augmentation des troubles tels que la dépression, l'anxiété et le sentiment d'isolement.

Au-delà du diagnostic, l'auteur propose des pistes concrètes et applicables pour les parents, les éducateurs et les décideurs : encourager le jeu non structuré et les activités extérieures, limiter l'usage du smartphone en milieu scolaire, et envisager des mesures systémiques pour mieux protéger les jeunes. Présenté dans un style clair et argumenté, ce livre fournit des recommandations pratiques basées sur des preuves pour accompagner familles et institutions.

Informations pratiques : Broché, grand format, 424 pages. Auteur : Jonathan Haidt. Traductrice : Jenny Bussek. Éditeur : Les Arènes. Date de parution : 16/01/2025. Poids et dimensions : 564 g — 15,7 cm × 24,2 cm × 3,0 cm.