Pourquoi acheter des flocons d'avoine de blé entier lisses? Les flocons d'avoine de blé entier mou d'El Granero Integral sont fabriqués à partir d'avoine, une céréale à haute teneur en protéines . Propriétés des flocons d'avoine: Ces flocons d'avoine lisses à grains entiers contiennent des glucides qui sont lentement absorbés , ce qui les rend rassasiant et dure des heures après la consommation. Sa teneur en magnésium, calcium, phosphore, fer, vitamines B et acides gras insaturés se distingue. Les flocons d'avoine à grains entiers doux sont des céréales saines riches en protéines , ce qui les rend idéales pour les sportifs. Comment manger de l'avoine roulée lisse à grains entiers? Il est recommandé de les prendre directement avec du yaourt, des boissons végétales ou dérivées, des jus de fruits, etc. Vous pouvez les utiliser pour les cuisiner ou faire différentes recettes.