Tu veux améliorer ta stabilité, renforcer tes chevilles et soulager les tensions sous les pieds ? La demi-sphère à picots Ø 15 cm JustFit est l’outil simple et redoutablement efficace pour travailler la proprioception et la mobilité au quotidien. Ses picots sensoriels stimulent la circulation et relâchent les tissus plantaires ; parfait après une séance de course, de Cross-Training ou une journée debout.

Sa base plane et antidérapante te garantit une accroche sûre sur la plupart des sols (tapis, parquet, dalle sportive). Tu peux varier la difficulté en changeant la pression d’appui, en réalisant des exercices unipodaux, des squats, des fentes ou des planches avec appui mains/pieds. Pour une routine bien-être, utilise-la aussi en auto-massage : lente pression–relâchement, petits cercles, ou mobilisations des orteils.

Pensée par JustFit, la demi-sphère à picots est fabriquée en PVC haute densité : elle garde sa forme, ne s’écrase pas et se désinfecte en quelques secondes. Compacte et légère, elle se glisse dans ton sac de sport pour t’entraîner partout.