Comment Devenir Moins Con En Dix Étapes : un Grand Format broché de Quentin Delval

Découvrez Comment Devenir Moins Con En Dix Étapes, un livre grand format en français qui propose dix repères concrets pour améliorer ses relations au quotidien. Porté par une approche directe et pragmatique, l’ouvrage aborde les situations courantes avec des pistes réalistes pour mieux comprendre ses comportements et agir plus justement.

À travers une démarche qui évite la culpabilisation, l’auteur invite à repérer des schémas récurrents, souvent liés à des apprentissages sociaux. Les chapitres proposent des méthodes pour prendre ses responsabilités, communiquer avec davantage d’écoute et développer une conscience de soi plus lucide, sans discours théorique éloigné de la vie réelle.

Édité par Hors d’atteinte (collection Faits & idées), ce volume broché compte 308 pages et présente un format 11,8 cm × 20,0 cm × 2,6 cm, idéal pour une lecture approfondie et durable.