Carnet de soins littéraires est un livre de bibliothérapie en français, imaginé par Maïté Defives et publié par Jouvence.

Ce carnet propose 20 ateliers thématiques à réaliser à la maison pour explorer le pouvoir apaisant de la lecture. Chaque chapitre associe un extrait littéraire à lire à voix haute, une activité créative et une prescription de lecture composée de livres pour approfondir le thème abordé, comme le bonheur, l’amour, le courage ou le deuil.

En format broché grand format et composé de 192 pages illustrées, cet ouvrage invite à réfléchir, créer et renouer avec sa sensibilité à travers la littérature. Des pages de notes permettent également de garder une trace de ses lectures et de ses coups de cœur.