C’est quoi son nom déjà ? Jeux de mémoire pour les noms propres (français) est un ouvrage en langue française qui propose plus de 100 jeux et exercices progressifs pour entraîner la mémoire des prénoms et des personnes familières. Conçu pour les adultes, il aide à réduire la frustration liée à l’oubli et à renforcer des stratégies simples au quotidien.

Après un test pour choisir votre parcours, le cahier guide pas à pas selon différents niveaux de difficulté (débutant à progression). Les activités s’appuient sur une approche claire et pratique pour travailler des composantes de la mémoire, notamment la mémoire épisodique, à travers le verbal (noms de personnes de votre entourage) et le visuel (silhouettes et détails physiques comme les yeux ou la coiffure). Des repères sémantiques et culturels sont également mobilisés pour mieux retenir.

À la fin de l’ouvrage, des solutions aux exercices sont incluses afin de pratiquer sereinement. Format livre papier, 104 pages, avec des dimensions de 173 x 242 cm ; des extraits sont disponibles au format PDF.