Le Couscous de Blé entier Bio de Bionsan est un aliment très nutritif, qui contient une grande quantité de glucides, c'est donc un aliment idéal pour fournir de l'énergie au corps, qui passe dans le sang lentement, progressivement, il devient donc un aliment très intéressant pour les humains. diabétiques et pour les sportifs.C'est un aliment très faible en gras, il apporte des quantités intéressantes de fibres, indispensables pour prévenir la constipation et réguler le transit intestinal.Il est très riche en vitamines du groupe B et en vitamine E, un antioxydant naturel reconnu. Parmi sa teneur en minéraux, on peut citer les suivants: calcium, fer, potassium, zinc, phosphore et magnésium.Il est recommandé de faire bouillir le même volume d'eau ou de bouillon de légumes que le couscous de blé entier biologique; à ébullition, retirer du feu et ajouter le couscous; couvrir et laisser reposer 15 minutes; ajouter un peu d'huile et remuer; assaisonner selon l'envie. Idéal avec des légumes sautés ou en accompagnement de plats de viande ou de poisson, ou de protéines végétales.Peut contenir des traces de sésame, soja, lait, céleri et fruits à coque.Conserver dans un endroit frais et sec.ES-ECO-019-CT