Au cœur de notre corps : Se libérer de nos cuirasses (Pocket)

Découvrez comment se forment, au fil des expériences, des “cuirasses” intérieures qui peuvent protéger face à l’agression, à la peur et à des certitudes apprises. Dans ce livre de la collection Pocket:Evolution, Marie-Lise Labonté propose une approche centrée sur le lien entre corps, cœur et esprit.

À travers des témoignages et une méthode structurée, l’ouvrage aide à reconnaître ces défenses et à comprendre leur rôle dans les blocages du quotidien. Vous explorez comment ces barrières peuvent freiner une vie plus fluide et apaisée, et comment s’en dégager progressivement.

Une lecture pratique pour retrouver davantage de sérénité et d’harmonie intérieure. Format Poche, présentation broché, 209 pages, texte en français.