Apprivoiser Son Ombre - Le Côté Mal Aimé De Soi, Jean Monbourquette, Collection Points:Vivre, Broché, 222 Pages.

Ce livre de développement personnel propose une approche éclairante du « côté d’ombre » que chacun porte en soi. À travers une réflexion inspirée de la pensée jungienne, Jean Monbourquette aide à mieux comprendre les émotions refoulées, les élans de colère, les frustrations et les schémas intérieurs qui influencent le quotidien.

Cette nouvelle édition met l’accent sur des situations concrètes, des exemples vécus et des exercices de mise en pratique pour accompagner le lecteur dans une démarche de reconnexion à soi. L’objectif est d’identifier ces parts cachées, de les accueillir avec justesse et de les transformer en énergie constructive.

Clair et accessible, cet ouvrage s’adresse à toute personne souhaitant avancer vers une meilleure connaissance de soi, développer une plus grande paix intérieure et nourrir une croissance personnelle durable.