Andropause - Guide Pratique Pour Préserver Vos Capacités Physiques, Intellectuelles Et Sexuelles

Rédigé par le Dr Marc Galiano avec Jean-Philippe Pisanias, cet ouvrage propose une lecture claire et rassurante de l’andropause. Il aborde les changements pouvant apparaître autour de la cinquantaine, comme la baisse d’énergie, les troubles de la mémoire, la diminution du désir ou certaines variations de l’humeur.

Grâce à une approche accessible, le livre présente des conseils concrets pour mieux vivre cette période : ajustements du mode de vie, habitudes quotidiennes simples et pistes de prise en charge médicale adaptées. L’objectif est d’aider le lecteur à préserver son équilibre général et à soutenir ses capacités physiques, intellectuelles et sexuelles.

Avec ses 184 pages et son format broché, ce guide de santé signé Flammarion s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre les effets du temps sur l’organisme masculin et adopter des solutions pragmatiques au quotidien.