DÉCOUVREZ LE KIT DE PILATES PILYO DE SPARRAW :

Un kit d'entraînement de méthode pilates Pilyo de la marque SPARRAW pour ne manquer de rien et s'entretenir sereinement !

Une discipline qui a fait ses preuves.

La méthode Pilates a été mise au point par Joseph Pilates et est enseignée dès 1926. Il s'agit d'un sport doux de renforcement physique, qui redonne souplesse et tonicité à l'ensemble du corps. Utilisée par les plus grands athlètes pour se sculpter force et souplesse, c'est aussi une discipline accessible à tous et qui permet d'améliorer sa qualité de vie quotidienne.

• Correction de la posture
• Diminution des douleurs
• Élimination du stress
• Assouplissement des muscles

Les mouvements musculaires doivent être effectués lentement et en contrôle, dans la concentration et le souffle pour profiter d…