Livre On n'est jamais mieux soigné que par soi-même - Frédéric Saldmann

le livre

Livre On n'est jamais mieux soigné que par soi-même - Frédéric Saldmann

Livre On n'est jamais mieux soigné que par soi-même - Frédéric Saldmann

le livre

Description

Votre santé vous appartient !

" Et sivous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteurpersonnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé etinterviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situationsen entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventivepersonnelle…

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Caractéristiques du colis

Dimensions : 100L x 100l x 100H mm
Poids : 1000 g

Caractéristiques

Description

Votre santé vous appartient !

" Et sivous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteurpersonnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé etinterviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situationsen entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventivepersonnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vousconnaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains àadopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil,l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindreproblème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votrecerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mesprogrammes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendrontheureux longtemps.
Une chose est sûre : après avoir …