L'alimentation Fitnext D'erwann Menthéour - Petit Manuel De Survie Alimentaire Dans

L'alimentation Fitnext D'erwann Menthéour - Petit  Manuel De Survie Alimentaire Dans

L'alimentation Fitnext D'erwann Menthéour - Petit Manuel De Survie Alimentaire Dans

Description

Slogans, publicités, informations contradictoires... s'alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger.
Comment lutter contre le sucre caché ? Qu'en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce l…

Caractéristiques techniques

Auteur

Pocket

Editeur

Pocket

Format

Poche

Langue

Français

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Caractéristiques

Description

Slogans, publicités, informations contradictoires... s'alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger.
Comment lutter contre le sucre caché ? Qu'en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé.

Personnalité engagée, Erwann MENTHÉOUR est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d'alimentation, de sport et de santé au travers de ses livres publiés chez Solar et de son site de coaching en ligne fitnext.com.

Nom légal

L'alimentation Fitnext D'erwann Menthéour - Petit Manuel De Survie Alimentaire Dans

Caractéristiques techniques

Auteur

Pocket

Editeur

Pocket

Format

Poche

Langue

Français

Nombre de pages

224