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L'affûtage - 4trainer Editions

L'affûtage - 4trainer Editions

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L'affûtage - 4trainer Editions

Description

Principes théoriques et applications de terrain « **L’affûtage c’est le moment clef où tout le puzzle s’assemble.»** Je bénéficie au travers de mon entraîneur de la connaissance experte des scientifiques comme Iñigo Mujika et Laurent Bosquet sur le sujet. Voici un livre que je vais prendre plaisir à parcourir et que je vous recommande . » Florent Manaudou, Champion olympique, Champion du Monde, Re…

Caractéristiques techniques

Auteur

4TRAINER Editions

Format

Relié

Langue

Français

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Caractéristiques

Description

Principes théoriques et applications de terrain « **L’affûtage c’est le moment clef où tout le puzzle s’assemble.»** Je bénéficie au travers de mon entraîneur de la connaissance experte des scientifiques comme Iñigo Mujika et Laurent Bosquet sur le sujet. Voici un livre que je vais prendre plaisir à parcourir et que je vous recommande . » Florent Manaudou, Champion olympique, Champion du Monde, Recordman du monde. La période d’affûtage est une des phases essentielles dans la préparation physique d’un athlète, qui désigne les derniers jours ou les dernières semaines avant une échéance sportive importante. La difficulté de cette période cruciale réside dans l’équilibre que doit trouver l’entraîneur ou le préparateur physique, entre le repos nécessaire pour diminuer la fatigue accumulée et les stimulations nécessaires pour atteindre une performance optimale. L’objectif de ce livre « L’Affûtage » est de livrer aux entraîneurs et aux athlètes les éléments utiles pour construire leur prop…

Nom légal

L'affûtage - 4trainer Editions

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Auteur

4TRAINER Editions

Format

Relié

Langue

Français