La **corde ondulatoire** constitue un entraînement efficace qui vous permettra de : - Développer de manière optimale votre endurance musculaire et votre explosivité - Travailler en mode circuits training à très haute intensité - Ajuster l'intensité de votre entrainement en modulant l'amplitude et la puissance de vos mouvements - Brûler des calories lors d'exercices de longue durée pour favoriser la perte de masse grasse - Travailler les muscles profonds - Améliorer la coordination bras / jambes grâce à des exercices avec mouvements alternés Fabriquées en nylon très résistant, les **cordes résistent aux intempéries**, et peuvent être utilisée autant en intérieur que sur le terrain. Les extrémités des cordes sont fixées à l’aide d’une gaine en caoutchouc pour une meilleure préhension. Pour une meilleure utilisation de la corde, il est conseillé d'utiliser un point d'ancrage solide ( mur, poteau, banc de musculation, kettlebell assez lourd ). **Très facile d'utilisation**. Convient …