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Préparation à l’accouchement : et si j’essayais l’haptonomie ?

Très tôt, l’haptonomie permet de rentrer en contact avec son bébé via le sens du toucher. Cette méthode aide les futurs parents à se préparer en douceur à l’accouchement et à se projeter. Explications.

Les premiers mouvements d’un bébé, ressentis par la maman aux alentours de 4 mois, signent les débuts d’une relation à 3. Le papa et la maman n’ont pas fini de s’émerveiller de ces petits coups de pied encore désordonnés qu’ils perçoivent à travers la paroi du ventre. L’haptonomie est une méthode qui leur permet de maîtriser les caresses destinées à leur enfant dans le cadre d’une préparation à l’accouchement. Fondée sur le sens du toucher, l’un des premiers sens développés par le bébé in utero, elle vise à :

  • créer du lien avec le tout-petit et lui apporter un sentiment de sécurité affective,
  • apprendre à interagir avec son bébé pour mieux le connaître avant la naissance,
  • soulager la maman d’éventuelles douleurs et l’accompagner pendant les contractions et l’accouchement.

 

Les premiers pas de parents avec l’haptonomie

Dès que la maman perçoit les mouvements de son tout-petit, l’haptonomie peut démarrer. Les séances se pratiquent, généralement, en couple pour préserver l’intimité de ce premier contact. Huit rendez-vous sont remboursés par la sécurité sociale à condition qu’ils soient orchestrés par une sage-femme ou un médecin spécialisé en haptonomie.
En duo, on apprend à :

  • positionner ses mains sur les différentes zones du ventre de la maman,
  • exercer de douces pressions pour stimuler son enfant,
  • distinguer les différents membres de son bébé,
  • établir une communication positive avec lui. Au fil des séances, vous le constaterez, les bébés ont pour réflexe de se blottir sous les mains de leurs parents.

Résultat : on prend confiance en ses capacités de futurs parents et on établit une complicité précoce avec son enfant.

 

La participation active du papa

La présence du papa est essentielle lors des séances d’haptonomie. Sans lui, la relation triangulaire ne peut pas se former. Il contribue alors pleinement à la sécurité affective de l’enfant et au confort de la future maman par :

  • ses caresses destinées à faire connaissance avec son enfant,
  • son aide apportée à la maman pour centrer son bassin, soulager sa posture,
  • son soutien pour limiter la douleur de la maman lors des contractions,
  • sa présence, que le bébé ressent au même titre que la maman. Il reconnaît sa voix et le contact de ses mains.

Destinées à tisser une relation unique avec le bébé à naître, les séances d’haptonomie favorisent aussi l’intimité du couple. Ces moments privilégiés vous permettront de graver à jamais vos premiers souvenirs avec votre bébé. Et si vous essayiez ?