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Mettre bébé sur le ventre dans la journée : quels bienfaits ?

Durant les phases d’éveil de votre tout-petit, la position sur le ventre l’aide à développer sa motricité. Et sa musculature s’en trouve renforcée. Explications.

Sur le ventre : dans quelles conditions ?

Vous le savez, un tout-petit dort en étant allongé sur le dos. Mais, lorsqu’il est réveillé, il peut tout à fait changer de position sous votre surveillance. Dans les semaines qui suivent sa naissance, vous pouvez l’installer quelques secondes sur le ventre en veillant à ce que ses voies respiratoires soient bien dégagées. À partir de 3 mois, certains nourrissons sont même déjà capables de soulever leur tête.

À quel moment l’installer sur le ventre ?

  • Lors d’un change, de temps en temps.
  • Au cours de la journée sur son tapis d’éveil.
  • Dès que sa nuque est assez tonique, faites-le rouler du dos au ventre en l’accompagnant. Cela lui permet de découvrir lui-même cette position ventrale et d’expérimenter les joies du roulé-boulé.

 

À plat ventre, bébé développe ses muscles

Le saviez-vous ?

  • Le dos, les bras et les épaules se musclent et se renforcent lorsque l’enfant est installé sur le ventre.
  • Pour relever sa tête, il prend appui sur ses coudes. Cela participe à sa tonicité.
  • La position à plat ventre constitue l’un des prémices des déplacements à quatre pattes et de la station assise.
  • Son champ de vision est différent : sur le ventre, il voit son environnement plus largement. Et cela excite sa curiosité et son envie de remuer.

 

Des idées pour stimuler bébé

  • Sur un tapis d’éveil, votre bambin peut observer les couleurs et les formes, tendre ses petits bras pour palper les textures…
  • N’hésitez pas à disposer un hochet ou une peluche à côté de lui. Aux environs de 3 à 4 mois, il sera assez tonique pour relever sa nuque et les regarder. Très vite, il s’en saisira.
  • Restez attentifs à ses besoins : il se peut que votre enfant n’apprécie guère cette position et vous le signifie. Ne le forcez pas et recommencez quelques jours plus tard.

Pour que votre tout-petit développe tranquillement sa musculature, variez les positions dans la journée. C’est un bon moyen pour favoriser sa motricité.