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Bébé se lève tôt ? Nos astuces pour le faire patienter au lit

Il est trop petit pour s’occuper sagement en attendant votre réveil ? Rusez pour allonger vos nuits ! Voici quelques astuces pour donner à votre enfant des raisons de rester dans son lit.

Prévoyez de quoi l’occuper

  • Si c’est un grand, capable de sortir seul de son couchage, déposez un sac de jouets à sa portée. Choisissez des jeux d’emboîtement qui nécessitent beaucoup de calme et de concentration.
  • S’il dort encore dans un lit à barreaux, même topo. Par contre, on accroche plutôt un tableau d’éveil multiactivité à sa portée.
  • Pratique aussi, l’ardoise magique sur laquelle on dessine et on efface à l’infini.
  • Pensez aux livres. Et si, le week-end par exemple, vous laissiez un nouvel album (qu’il ne connaît pas) à sa disposition ? Détournement d’attention garanti.

 

Tout pour rassurer votre petit

  • Certains enfants se réveillent très tôt car ils ont, tout simplement, égaré leur tétine dans leur lit. Pas de problème : on laisse 1 ou 2 tétines supplémentaires à portée des petites mains agiles, sur le matelas du lit.
  • Rien ne vous empêche de garder sa veilleuse allumée tout au long de la nuit. Cette faible luminosité lui permet de se rassurer en cas de mauvais rêves.
  • Parfois, les peluches s’échappent et tombent du lit au travers des barreaux. Comme pour les tétines, pensez à laisser un double de son doudou dans son lit pour éviter que votre enfant ne se sente trop seul au réveil.

 

Lui donner la notion du temps

  • Vers 2 ans et demi, vous pouvez commencer à initier votre petit au parcours des aiguilles et au temps qui passe.
  • Comment ? Placez un point de couleur au niveau du chiffre 8, sur le cadran d’une horloge, par exemple, et expliquez à votre bambin qu’il va devoir attendre que la petite aiguille parvienne à ce niveau avant de se manifester.
  • Lorsque votre enfant se réveille plus tard que d’habitude, n’hésitez pas à le féliciter. Vos encouragements l’aident à structurer sa notion du temps, pensez-y !